世界初の水中瞑想 こんにちは。 池田です。 今日は、「水中瞑想」についてお話ししたいと思います。   そもそも、みなさんは「水中瞑想」という言葉を 聞いたことがあるでしょうか？ おそらく、ほとんど…

緊張が私たちにもたらす影響 こんにちは。池田です。 よく、アスリート選手のサポートをさせていただく中で いかに選手がよいパフォーマンスを発揮できるか ということが課題になります。 選手がよいパフォーマンスを発揮するには …

正しいストレスとは？ 一般にストレスというと、例えば仕事で行き詰まるとか、暑い・寒いといった環境の変化などのことを「ストレス」と思われていることが多いですが、実はこれは間違った認識です。 ストレスとは外的な要因ではなく、…

ネイビーシールズ（Navy SEALs）の活用  みなさんは  「ネイビーシールズ（Navy SEALs）」  という言葉を聞いたことがありますか？   ネイビーシールズは、アメリカ海軍の特殊部隊で、映画の題材やタイトル…

こんにちは。 池田です。 先日掲載させていただいたブログでは 私がCKO（最高知識責任者）兼 監修を務める マーヴェラス・ラボの評価指標についてお話しました。 （先日投稿したブログ「人や組織の本質を見抜くシステム」はこち…

こんにちは。 池田です。 今日は、私がCKO（最高知識責任者）兼 監修を務める マーヴェラス・ラボに関連したお話をしたいと思います。 マーヴェラス・ラボとは マーヴェラス・ラボは 人材育成支援・組織開発コンサルティング …

ストレス社会と精神的な病 ストレスを感じることが多い社会の中で あなたは十分に休養できていますか？ 現代は、鬱などの精神的な病を 患う人が増えています。 ニュースでも、過労死や、鬱で引きこもる人が増えている という報道も…

伸び悩んでいる選手へのアプローチ方法   こんにちは。 池田です。 私はこれまでに様々な選手を 育成してきました。 もちろん選手は1人ひとり様々で、 伸び悩んでいる選手にもたくさん出会いました。 ここではそうい…

究極の状況になってこそ得られるもの こんにちは、池田です。 私はこれまでに様々なチームを育ててきました。 そのなかで「チームワーク」については徹底してきました。 世界に通用する選手やチームにするために 私が取り入れている…

炭水化物抜きダイエットに潜んでいる落とし穴 こんにちは、池田です。 現在、多くのダイエット法が世の中に溢れていますが、 その中で試したことはありますか？ 最近、世間でよく見かけるのが “炭水化物抜きダイエット” です。 …